MMM INSPI: Dlouhověkost 1.1. aneb kde a jak začít?
pá 20. 6.
|Zoom
Jak na dlouhý, zdravý a naplněný život, když nás informace zahlcují? Společně se podíváme, jak si v nich udělat pořádek, kde začít a jak najít vlastní cestu k dlouhověkosti v midlife. František Knobloch nabídne vědecké vhledy i praktické tipy pro každý den.
Čas a místo
20. 6. 2025 8:00 – 9:30 SELČ
Zoom
Na co se můžete těšit?
Jak začít na cestě k dlouhověkosti, aniž by nás přemíra informací a rad paralyzovala
Kde hledat ty správné zdroje a jak se orientovat v rozporuplných doporučeních
Základní pilíře dlouhověkosti postavené na nejnovějších vědeckých studiích
Specifika dlouhověkosti pro midlifery – kde začít / jak pokračovat, když jste v midlife?
Můžete se těšit na Davida Vrbu, který tématem midlife dlouhodobě žije, a na hlavního hosta Františka Knoblocha, který přináší vědecký a zároveň praktický pohled na dlouhověkost a zdraví. František navíc jako okořenění a zároveň důležitou hodnotu přinese také pohled mladé generace, budeme mít možnost nahlédnout tato témata očima našich dětí nebo mladých kolegů u nás v týmech.
DISCLAIMER:
Rádi čeříme vodu a přinášíme nové úhly pohledu. Učíme se a hledáme cesty. Propojujeme informace, témata i generace. Zároveň víme, že za 90 minut vše nevyřešíme. Chceme prostě inspirovat a ukazovat cesty. kterými se již můžete vydat sami. Přidáte se?
KDO VÁM PŘINESE INSPIRACI TENTOKRÁT?
Bc. František Knobloch
František vystudoval molekulární biologii a biochemii, dále se vzdělává ve fyziologii se specializací na neurobiologii, Je začínajícím vědcem na Přírodovědecké fakultě a Fyziologickém ústavu Akademie věd ČR, pracuje na klinice EliteMedical zaměřené na komplexní a preventivní medicínu, spoluzaložil společnost all4longevit. Zajímá ho, jak moderní věda, technologie i tradiční moudrost mohou zlepšit kvalitu života. Vědecké poznatky dokáže jednoduše vysvětlit, a nabízí konkrétní tipy, jak je aplikovat v každodenním životě. Je aktivním sportovcem, reprezentuje ČR v beachvolejbalu a zkoumá nové cesty k fyzickému i duševnímu rozvoji. Inspiruje k vědomé péči o tělo i mysl.
David Vrba
Davidovým posláním je inspirovat co nejvíce lidí, aby dělali vědomá rozhodnutí co nejčastěji. Má bohaté zkušenosti z byznysu – od korporací přes start-upy až po vzdělávací projekty. Je zakladatelem Modern Midlife Mentors a o principech moderního midlifera nejen mluví, ale také je žije. Hledá si svou cestu a učí se ze svých chyb a nedokonalostí. Věří v sílu dobrého rána, miluje procházky Stromovkou a její proměny v průběhu roku.
Těšíme se na společné setkání!