MMM INSPI: Jak si vytvořit svou malou “bluezone” doma II (s Georgem a Eleni z Ikarie)
pá 28. 2.
|Zoom
Jak na dlouhý, zdravý a spokojený život? Inspirujte se Blue Zones, kde lidé žijí o 15 let déle. Vezmeme vás na řeckou Ikarii, setkáte se s Georgem a Eleni a objevíte kouzlo středomořské kuchyně i tipy pro váš každodenní život.


Čas a místo
28. 2. 2025 8:00 – 9:30 SEČ
Zoom
Na co se můžete těšit?
Jak na dlouhý, zdravý a spokojený život? Inspirujte se Blue Zones, kde lidé žijí o 15 let déle. Vezmeme vás na řeckou Ikarii, setkáte se s Georgem a Eleni a objevíte kouzlo středomořské kuchyně i tipy pro váš každodenní život.
O čem to bude?
Blue Zones – 5 míst na světě, kde lidé žijí o 15 let déle než my
9 charakteristik života, které podle výzkumů tato místa propojují
Inspirace z řecké Ikarie, jedné z našich nejbližších Bluezones
Praktické tipy pro život i zdravou středomořskou kuchyni
Jak si vytvořit svou malou "bluezone" doma, zde v srdci Evropy?
Můžete se těšit na úvodní ukotvení od Davida Vrby, který postupně jednotlivé Blue Zones osobně navštěvuje. Hlavní inspiraci, autentický příběh i konkrétní okamžitě použitelné tipy ke středomořské kuchyni a zdravému životu přinesou Georgios a Eleni, kteří na Ikarii žijí.
Setkání proběhne v češtině, rozhovor s Georgem a Eleni bude v angličtině.

Kdy a kde?
28.2.2025 8:00 – 9:30
Zoom
DISCLAIMER:
Rádi čeříme vodu a přinášíme nové úhly pohledu. Stavíme na vědeckých základech i moudrosti našich předků. Víme, že za 90 minut vše nevyřešíme. Rádi bychom přinesli první inspiraci a impulzy, abyste mohli vykročit svou vlastní cestou. Přidáte se?
KDO VÁM PŘINESE INSPIRACI TENTOKRÁT?
Georgios a Eleni Karimalis
Manželé Georgios a Eleni jsou průvodci ikarijským životním stylem, mentoři v oblasti zdravého stravování a autoři unikátního konceptu „funkční kuchyně“ postaveného na hluboké znalosti tradičního života na tomto řeckém ostrově. Vítají návštěvy přímo na Ikaria, kde mohou vše zažít na vlastní kůži. A zároveň rádi šíří inspiraci za hranice svého ostrova, umí jednoduše pojmenovávat hlavní principy a přirozeně je tak přenést třeba k nám do srdce Evropy.
David Vrba
Davidovým posláním je inspirovat co nejvíce lidí, aby dělali vědomá rozhodnutí co nejčastěji. Má bohaté zkušenosti z byznysu – od korporací přes start-upy až po vzdělávací projekty. Jako vášnivý cestovatel navštěvuje Blue Zones po celém světě, setkává se s místními obyvateli a přináší jejich inspiraci zpět do Evropy. Je zakladatelem Modern Midlife Mentors a o principech moderního midlifera nejen mluví, ale také je žije. Hledá si svou cestu a učí se ze svých chyb a nedokonalostí. Věří v sílu dobrého rána, miluje procházky Stromovkou a její proměny v průběhu roku.
Těšíme se na společné setkání!