VÁŠ PROGRAM
Báječný Midlife Premium
Začínáme v říjnu 2024
Nechte se vést Davidem Vrbou a Danem Frolcem, inspirujte se od skvělých hostů a expertů z oblasti byznysu, moudrého designování života a těch, kdo si opravdu umí užívat druhou polovinu života se vším, co přináší.
Seznamte se s naším unikátním 5G konceptem.
TÝDEN 1-2
get READY
Připravte se, poznejte se, nastartujte změnu a růstové myšlení.
get clear
Ujasněte si, kým jste, jaký je váš záměr a vaše nejlepší místo.
TÝDEN 3-4
get vibrant
Dobíjejte a spravujte svou energii, budujte si dobré návyky a rozvíjejte kompetence.
get free
Uvolněte si kapacitu, vytvořte si podpůrný systém a vymezte hranice ve svém životě.
get going
Stanovte si cíle a udělejte první kroky.
TÝDEN 5-8
TÝDEN 9-10
TÝDEN 11-12
DETAILNÍ PROGRAM
WELCOME
TÝDEN 1
Úvodní OSOBNÍ setkání
datum brzy upřesníme, 18:00 - 21:00, Praha, Longevity Cafe
Jak to celé funguje a o čem to bude? Co vše mám k dispozici a jak z toho vytěžit přesně to, co potřebuju?
S kým se na programu potkám a jak mohu plně využít interakce ve skupině s ostatními midlifery?
Čeká nás vyjasnění hlavních praktických otázek, seznámení se s ostatními, možnost zeptat se na cokoliv účastníků dřívějších MMM programů. A také první inspirace i tipy na questy.
Inspiraci přinese: David Vrba a MMM Alumni
V následujících dnech si individuálně potvrdíme vaše zapojení do skupin (pokud v nich budete chtít spolupracovat intenzivně) a ukotvíme základní věci v programu, abyste se mohli následující neděli na online workshopu opravdu ponořit do prvního tématu.
get READY
TÝDEN 2
Online setkání
datum brzy upřesníme, 18:00 - 20:30
O čem všem vlastně je a není midlife? Jak vzít život do svých rukou? Jak se dívat na svět a náš život, abychom žili dlouhou, spokojeně, smysluplně a ve zdraví?
Inspiraci přinese: David Vrba, Jaroslav Chroňák
V následujících dnech nás bude čekat kousek teorie. Bereme ji jako základ pro další přemýšlení, jako první ukotvení toho, jak vědomě nad svým životem přemýšlet. Zkrátka jako přípravu proto, abychom se mohli ponořit do praxe.
get CLEAR
TÝDEN 3-5
Online setkání
datum brzy upřesníme, 18:00 - 20:30
Kdo jsem? Co jsou mé dary, vášně a sny, hodnoty, na kterých stavím? Co mám za sebou, kde se teď nacházím? Na čem můžu stavět a co chci posunout?
Inspirace od pozvaných hostů, příběhy midliferů, otevření nového tématu.
Hosté a průvodci: David Vrba, Dan Frolec, Petr Žídek
Během následujících 3 týdnů si individuálně vyjasníme, kde se teď nacházíme, zmapujeme si jednotlivé oblasti svého života. Čeká nás 5 témat, řada otázek a questů.
První individuální konzultace
V rámci programu máte k dispozici 2 individuální konzultace s Alumni průvodcem v čase, na kterém se domluvíte. První z nich je po bloku GET CLEAR.
get VIBRANT
TÝDEN 6-9
Online setkání
datum brzy upřesníme, 18:00 - 20:30
Pokud chceme něco změnit, posunout nebo vyřešit, potřebujeme na to mít energii. Energie obecně je vzácná komodita, se kterou bychom se pro druhou polovinu svého života měli naučit skvěle zacházet, dobíjet ji a umět ji moudře investovat.
Čeká vás inspirace od pozvaných hostů, příběhy midliferů, otevření nového tématu i prostor pro vaše otázky.
Hosté a průvodci: Tomáš Šebek, David Vrba
Následující 4 týdny budou ve znamení 4 energií - postupně si zmapujeme a načerpame inspiraci pro naši fyzickou, mentální, emocionální a spirituální energii. Čeká nás inspirace, řada výstupů nejnovějších studií pro dlouhověkost, 4 individuální zastavení a nespočet tipů, co je možné změnit už dnes.
get FREE
TÝDEN 10-11
Online setkání
datum brzy upřesníme, 18:00 - 20:30
Pokud chceme ve svém životě něco změnit, potřebujeme si pro to vytvořit prostor. To chce často odvážná rozhodnutí týkající se velkých věcí i drobných každodenností, témat, která jsme si do života za uplynulá desetiletí vnesli.
Čeká vás inspirace od pozvaných hostů, příběhy midliferů, otevření nového tématu i prostor pro vaše otázky.
Hosté a průvodci: Iveta Clarke, David Vrba
Druhá individuální konzultace
Druhá individuální konzultace s Alumni průvodcem je vám k dispozici zde, po bloku GET FREE.
get GOING
TÝDEN 12
Online setkání
datum brzy upřesníme, 18:00 - 20:30
A konečně - cokoliv si naplánujeme vyžaduje také schopnost věci opravdu posouvat. Jak na to? Jak vytrvat a drobné i větší změny do svého života přirozené, moudře a trvale vnést a udržet se na cestě?
Hosté a průvodci: Dan Frolec, David Vrba
WRAP UP ANEB SPOLEČNÝ PROGRAM KONČÍ A BÁJEČNÝ MIDLIFE ZAČÍNÁ!
Online setkání
datum brzy upřesníme, 18:00 - 20:30
Toto setkání rozhodně nebude jen uzavřením minulých týdnů. Naopak. Klíčové je, jak si nastavíte svůj život dál. Určitě se můžete těšit na skvělého hosta, zásobu tipů a také příběhů.
Hosté a průvodci: Radvan Bahbouh, David Vrba